Personvernerklæring

Kort oppsummert

Løp sammen! er bygget med personvern som grunnprinsipp. All treningsdata lagres lokalt på din enhet og forlater aldri telefonen din med mindre du selv velger å dele den (for eksempel til Strava). Appen bruker to server-tjenester som er nødvendige for spesifikke funksjoner — live treningsøkter og AI-basert stemme-oppretting — som forklares i detalj nedenfor.

Data vi samler inn

Appen samler inn treningsdata som GPS-posisjon, puls, tempo, stigning, kadense og energiforbruk under treningsøkter. Denne dataen lagres utelukkende lokalt på enheten din i appens database. Vi har ingen server som mottar eller lagrer treningsdataen din.

GPS og posisjon

GPS-data brukes til å spore treningsruten din og beregne avstand og tempo. Posisjonsdata sendes aldri til noen server og lagres kun lokalt. Unntak: Hvis du er instruktør og oppretter en live økt, kan din omtrentlige posisjon brukes for at deltakere i nærheten automatisk kan oppdage økten din. Denne posisjonen er kun synlig under den aktive økten.

HealthKit

Appen kan lese og skrive treningsdata til Apple Health (HealthKit) hvis du gir tillatelse. Dette inkluderer puls, energiforbruk og treningsøkter. Denne dataen deles ikke med tredjeparter og forlater aldri enheten din via vår app.

Live treningsøkter (Supabase)

Når du oppretter eller deltar i en live treningsøkt, kommuniserer appen med Supabase for å synkronisere treningsdata i sanntid mellom instruktør og deltakere. Dataen som sendes inkluderer:

• Treningssegmenter (intervaller, pauser, oppvarming)
• Timer-status (aktiv, pauset, fullført)
• Deltakernavn (som du selv oppgir)
• Pulssone (under trening)
• Økt-kode (4-sifret kode for å bli med)

Denne dataen er flyktig — den eksisterer kun under den aktive økten og slettes automatisk etter at økten er avsluttet. Ingen personidentifiserende informasjon (som e-post, telefonnummer eller fødselsdato) sendes til Supabase.

Stemmebasert økt-oppretting (OpenRouter)

Når du bruker stemmen til å opprette en treningsøkt, transkriberes talen din lokalt på enheten din av Apple sin talegjenkjenning. Den transkriberte teksten (for eksempel «8 intervaller à 1 minutt med 30 sekunder pause») sendes deretter til en AI-språkmodell via OpenRouter for å konverteres til en strukturert treningsøkt.

Kun treningsbeskrivelsen sendes — ingen persondata, posisjonsdata, helsedata eller enhetsinformasjon inkluderes. Dataen lagres ikke permanent hos OpenRouter.

Strava-integrasjon

Hvis du velger å koble til Strava, kan appen laste opp treningsøkter til Strava-kontoen din. Dette skjer kun med ditt eksplisitte samtykke. Vi lagrer en tilgangstoken lokalt på enheten din for å muliggjøre opplasting. Dataen som sendes til Strava inkluderer GPS-rute, puls, kadense og treningsdetaljer. Du kan koble fra Strava når som helst i innstillingene.

Tredjepartstjenester

Appen bruker følgende tredjepartstjenester:

• Supabase — Kun for sanntidssync under live treningsøkter (flyktig data)
• OpenRouter — Kun for AI-parsing av stemmebasert økt-oppretting
• Strava — Kun for valgfri opplasting av treningsøkter

Appen bruker ingen analyse-, reklame- eller sporingsrammeverk. Det samles ikke inn data om brukeradferd, enhetstype eller appbruk.

Datalagring

All treningsdata lagres lokalt på enheten din. Hvis du sletter appen, slettes all data permanent. Det finnes ingen skybasert backup av treningsdataen din. Du kan eksportere treningsøkter som GPX-filer eller via Strava før du sletter appen.

Dine rettigheter

I henhold til GDPR og norsk personvernlovgivning har du rett til å:

• Få innsyn i hvilke data vi behandler om deg
• Kreve sletting av dine data (slett appen for å fjerne alle lokale data)
• Trekke tilbake samtykke til Strava-integrasjon når som helst
• Klage til Datatilsynet hvis du mener personvernet ditt er krenket

Siden nesten all data lagres lokalt, har du full kontroll over dine egne data til enhver tid.

Kontakt

Har du spørsmål om personvern? Kontakt oss på trond@klaboe.no.